ツボ押しで健康維持?
2020/05/28
ツボを押す習慣をつけよう!
こんにちは?
皆さんは日頃ツボを意識して押したりしてませんか?
私は意識してよく押してます。
自分でしても気持ちいいので是非!してみてくださいね?
からだのお悩みNO1の『肩こり』『首こり』に効くツボ『天柱』てんちゅう。
首(後ろ側)と頭をつなぐギリギリのところにあるツボです。
このツボはとても万能なツボで!!他にも・・
・全身の疲れ、だるさ
・冷え
・むくみ
・高血圧、低血圧
・二日酔い
・鼻づまり
・耳鳴り
・・・などなど
首は頭とからだ結ぶ血管や神経の通りみちなので『天柱』を刺激すると、心身のさまざまな症状をやわらげるのに役立ちます。
『天柱』を押したり揉んだりすることで、頭部の血行が促進され、頭がスッキリして快方に向かいます。
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