三寒四温を超えたら春

『もうすぐ春』のこの時期、あたたかい日もあれば寒い日もあり、、、。

自律神経が乱れやすく、こころもからだも疲れやすくあります。

でもやっぱり、こころもからだも常に元気でありたいものですよね。

 

そのためにおすすめなのは👍

・ぐっすり眠れる質のいい睡眠をとる

・お日様に当たる☀

・適度な運動をする

・発酵食品を意識してとる

・好きなことをしてワクワクハッピーに‼

 

他、『アロマセラピーサロンSirene』で扱っているおすすめなものが

【WELEDAヒッポファンエリキシール】　250ml　3,450円(税込)

ビタミンCがたっぷり‼オレンジの30倍。

他、ビタミンB1,B2,B6　ビタミンA,鉄が入っていて免疫力アップ⤴⤴

希釈タイプなので濃縮なエキスを少量入れてお水かお湯で割る。1日一杯で効果が

持続して飲んでると、花粉の抑制にも👍

 

【ホワイトシリカ】　20ml　2,160円(税込)　　1000ml　15,120円(税込)

シリカ(ケイ素)は腸内善玉菌活性で健康であるために必要不可欠な腸内環境アップ⤴⤴体温アップ⤴⤴

体内デドックスなど…ほかにもさまざまな働きをしてくれる必要不可欠品‼

 

どちらも、アフターカウンセリング時にお召し上がりいただいてます。

販売もしてますご興味があれば、お問合せくださいませ。

 

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