ツボ押しで健康維持?
2020/05/28
こんにちは皆さんは日頃ツボを意識して押したりしてませんか？私は意識してよく押してます。自分でしても気持ちいいので是非！してみてくださいねか…
『腸内環境が健康とキレイのキーポイント』
2020/05/20
こんにちは。皆さんは健康のために毎日していることは何かありますか？私は毎朝、豆乳スムージーを飲んでいます。作り方はとっても簡単！！小松菜1束…
おウチでできるストレス解消法
2020/05/08
おウチで簡単にできるストレス解消法の一つ、『日光に浴びよう』私も最近はほぼ毎日自宅のバルコニーで浴びてますよー。日光に浴びてるだけで、気持…
足のむくみを簡単にとる方法
2020/05/01
こんにちは。今日から5月ですね。『ステイホーム』『在宅ワーク』が続いてからだがスッキリしなかったり、足がむくみダルくなりやすかったり・・して…
無料美容相談を始めました。
2020/04/28
SNSを使用して、マンツーマンでケア方法や美容アドバイスをさせていただくことを始めました。●自分でするフットマッサージ方法●自分でするハンドマッ…
４月５月限定 ３０分ショートコース始めました。
2020/04/20
緊急事態宣言が発令され、休業しているサロンも多いようです。。当サロンもどうするべきか悩みましたが、自粛が続く毎日と不安で、、どうしてもスト…
今の季節にとってもおすすめなオイル✨
2020/04/07
こんにちは。今回は今の時期にとってもおすすめなオイルを紹介します写真の『WELEDA・ホワイトバーチオイル』です。なぜ？おすすめかというと、、、…
営業しています。
2020/04/01
こんにちは。まだしばらく三寒四温と、心配な状況が続きそうですが、アロマセラピーサロンsireneは以下のことを気を付けて営業しています。当サロン…
セルフで免疫力アップ vol 3 『アロマオイル・ラベンダー』
2020/03/23
ストレスと免疫力には密接な関係があります。『不安』な気持ちがあるだけで自律神経のバランス乱れ、免疫力低下につながってしまいます。『香り』は…
セルフで免疫力アップ vol２ 『オイルマッサージ』
2020/03/17
『セルフで免疫力アップオイルマッサージ』リンパマッサージして、リンパの流れを良くすると免疫力アップさせることができることは知ってますか。病…
